Od wielu lat opiekujemy się kobietami w ciąży. Wiemy, że jest to okres, kiedy aktywność fizyczna jest wskazana, aby poród i okres poporodowy przebiegał pomyślnie. Mamy doświadczenie w zajęciach zarówno dla mam aktywnych w ciąży, jak również dla mam ćwiczących z małymi dziećmi.

Mama z Energią w ciąży to program ćwiczeń dla przyszłych mam, które chcą aktywnie przygotować się do porodu. Proponowany trening jest bezpieczny, zakończony ćwiczeniami oddechowymi i relaksacyjnymi. Umiarkowana, ale regularna aktywność fizyczna w okresie ciąży przynosi udowodnione korzyści zarówno w trakcie samego porodu, jak również w okresie połogu. Aktywność przyszłej mamy pozwala na szybszy powrót do formy sprzed ciąży.

Mama z Energią i dzieckiem to również program dla wszystkich kobiet, które po porodzie chcą postawić na trening jednocześnie pozostając w kontakcie z pociechą. Zajęcia są zaplanowane tak, aby uczestnicząca w nich mama mogła komfortowo karmić swojego maluszka, a także zajmować się dzieckiem, zgodnie z jego nastawieniem w danym dniu. Instruktorka prezentuje ćwiczenia w dwóch wariantach: z udziałem dziecka lub bez jego udziału, jeśli akurat nastrój maluszka na to nie pozwala.

Mama z Energią to nie tylko doskonałe treningi pod okiem specjalisty, ale również świetna okazja do spotkań z innymi kobietami, które są obecnie na podobnym etapie życia, jak Ty!

Chętne Panie prosimy o kontakt z biurem:

studio@energia-rybnik.pl, tel. 32 440 74 94

 

Mama z Energią

 

 



 

 

Firma przyjazna internautom

Wykorzystujemy pliki cookies. Wykorzystujemy pliki cookies. Studio Enegia dba o swoich Klientów. Dla zapewnienia łatwości i wygody odbioru przekazywanych informacji oraz w celu usprawnienia funkcjonowania sklepu, korzystamy z technologii plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były instalowane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Dalsze korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.